🏃ストレッチ🏃 | ウェルウェイ

皆さんこんにちは！

昨日は成人の日ということで街中には新成人の皆さんが

晴れやかな着物を着て歩いているのをチラホラみて

こんな時があったな～またこういうイベントが見れることは

幸せだな～とエモーショナルなことを思いふけっていたスタッフです✋(^^)

さて、本日は年末年始の寝ている身体を起こすストレッチを

行いましたよーーー( ノﾟДﾟ)

首・肩周り、腰周りと順番にゆ～～～～っくり身体を伸ばしていきました☆

汗をかく人、余裕な人、痛がる人などなど　(;’∀’)　様々でしたが

現代病の肩こりには特に気を付けていきたいですね💦

皆さんもストレッチを生活に取り入れてみましょう～

ではまた次回ブログで～～～👋(‘ω’)

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