やってきました…秋の体力測定💪(´▽`*💪) | ウェルウェイ

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やってきました…秋の体力測定💪(´▽`*💪)

皆さん、秋してますか?🍁

今週は気温が低い日が多いので、沢山厚着をしている私です(*’ω’*)

通勤時にセーターなどを着ている方がいるので、そろそろ準備をしたいと思います!

さて、ウェルウェイでは今週3日間「秋の体力測定」を行いました!

内容は4月に行った春の体力測定から少し改善させていただいたもので

①身長&体重

②握力

③片足立ち

④前屈

⑤聴力検査(耳年齢)

の5項目で行いました(*´▽`*)

前回参加した方だと、春の時の記録と見比べる事ができるので

「やば!ちょっと良くなった!」

「あちゃー…これは……」

という方がいたりと様々でした(=゚ω゚)

次回はまた来年の4月に春の体力測定を行いますので、参加される皆様はそれまで鍛えておいてくださいね!

私との約束…ですよ?(‘ω’)

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※ウェルウェイでは、衛生面とソーシャルディスタンスをしっかり行った上で活動を行っています🍁

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