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やってきました…秋の体力測定💪(´▽`*💪)
皆さん、秋してますか?🍁
今週は気温が低い日が多いので、沢山厚着をしている私です(*’ω’*)
通勤時にセーターなどを着ている方がいるので、そろそろ準備をしたいと思います!
さて、ウェルウェイでは今週3日間「秋の体力測定」を行いました!
内容は4月に行った春の体力測定から少し改善させていただいたもので
①身長&体重
②握力
③片足立ち
④前屈
⑤聴力検査(耳年齢)
の5項目で行いました(*´▽`*)
前回参加した方だと、春の時の記録と見比べる事ができるので
「やば!ちょっと良くなった!」
「あちゃー…これは……」
という方がいたりと様々でした(=゚ω゚)
次回はまた来年の4月に春の体力測定を行いますので、参加される皆様はそれまで鍛えておいてくださいね!
私との約束…ですよ?(‘ω’)
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※ウェルウェイでは、衛生面とソーシャルディスタンスをしっかり行った上で活動を行っています🍁
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