10月突入！一発目の活動は…？🧘🏻‍♀️💪🏻 | ウェルウェイ

皆さん、こんにちは😉✊

昨日で10月がスタートしましたね！！

気温は25℃と、ニュースでも夏日と言っておりましたが気温差が激しい季節ですね(>_<)

私は最近毎日着る服に迷っていますが、皆さんはどんな服装をしていますか？

寒い日はしっかり着込んで、風邪を引かないようにお気を付けてくださいね🤧

さて！10月一発目の活動は、ストレッチとなりました！！💪🏻💪🏻

今回も椅子に座ってゆったりストレッチを行いましたが、この動画はマッサージも入っているので

もうすぐ行われる体力測定に向けて少しでも筋肉をほぐせていたらいいなと思います(^^)/

デスクワーク中や休憩時間にも簡単にできるストレッチがあるので、

皆さんも是非取り入れてみてくださいね😉

それではまた、次回のブログもお楽しみに＼(^o^)

※ウェルウェイでは、衛生面とソーシャルディスタンスをしっかり行った上で活動を行っています🏋🏻‍♀️

Instagramでも更新しておりますので、いいね＆フォローよろしくお願いしますm(__)m

他にも別店舗施設も含めての事業所の魅力をご紹介しているTikToアカウントもあります！

いいね＆フォローよろしくお願いします(∩´∀｀)∩

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

随時見学・体験を受け付けています！

どうぞお気軽にお問合せ下さい☎

就労継続支援B型事業所ウェルウェイ
TEL:011-641-1111
ホームページ：就労継続支援B型事業所ウェルウェイ
メールアドレス：wellway@orion.ocn.ne.jp