お久しぶりのSST👩🏻‍🏫 | ウェルウェイ

皆さん、こんにちは(/・ω・)/

お盆休みが明け、少しは気温が下がるかと期待をしておりましたが

中々そうもいかないですね(;´∀｀)💦

台風が過ぎ去った事もあり、今日も一日暑さに負けないように過ごしていきましょう(b・ω・)b

本日ウェルウェイでは、かな～～～～～～りお久しぶりの活動「SST」を行いました！

実は数年ぶりだったんですよ(; ･`д･´)(笑)

毎月JSTは行っていたんですが、今月よりSSTも復活です✨

SSTとは、ソーシャルスキルトレーニングの頭文字をとったもので、対人関係や社会生活に必要なスキルを学んでいくものです。

皆さんの実際にあった困った出来事をロールプレイ等用いて再現し、参加者の方々と一緒に解決方法を見つけていきます。

次に同じ場面にあった時に適切に振舞えるように練習をし、次回のSSTの時にどうだったかを報告してもらうというものです(⌐■_■)

今回お題として挙がったものが「飲み会等で誘われたけど断りたい時」でした。

断ることでその人との関係性が壊れてしまうと思うと、中々断りにくいものですよね(´・ω・)

参加者の人方から色んな改善点の意見をもらい、実際に取り入れて再ロールプレイをしてみます！

「あ、こういう断り方だと相手も傷つかなくていいね！」

「そんなやり方もあるのか！？」

「これなら自分でもできそう！」

と少しでも参加者の方の参考になれたのならいいなと思っております(*´ω｀)

また次回のSSTをお楽しみに～👋(*^▽^*)

※ウェルウェイでは、衛生面とソーシャルディスタンスをしっかり行った上で活動を行っています。