春の体力測定🔥 | ウェルウェイ

みなさん、こんにちは(^^)/

ここ最近はもうずっと暖かい日が続いていますね！

そして、4月ということで新年度のはじまり🌸今年はどんな1年になるのか楽しみです。

季節の変わり目でもありますので、みなさん体調には気をつけながら過ごしていきましょう(^_^)

さて、今週は「春の体力測定」を行いました(^^)

項目は「握力」「前屈」「片足立ち」「モスキート音」と、測定したい方のみ「反復横跳び」の計5項目となっております！

「モスキート音」は、耳年齢をはかれるもので周波数をあげていくとどんどん聞こえなくなっていくんですよ…😦

ちなみに身長体重も測りたい方のみ測定しました📏

昨年秋に体力測定を行い、あれから約半年…どう変化した気になりますよね😁

［握力］

［片足立ち］

［前屈］

［反復横跳び］

次回の体力測定はまた10月頃を予定しております！

また記録をのばせるように頑張っていきましょ(^_-)-☆

※ウェルウェイでは、衛生面とソーシャルディスタンスをしっかり行った上で活動を行っています!