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大人の食育
皆さん、こんにちは。
11月も下旬となり、最高気温が一桁という日が増えてきました。
平地が白く染まる日も近いでしょうね。
昨日行った活動プログラム『大人の食育』は～お腹の中から温まろう！～
というテーマで行いました。
前半はクイズ形式で
『体を温める食べ物・体を冷やす食べ物』を学びました。
体を温める食べ物と思っていたものが実は冷やす食べ物だったり、
予想した通りに正解だったりと楽しみながら知ることができました。
後半はこの季節に恋しくなる温か～い肉まん作りに挑戦です。
手のひらでまあるく生地を伸ばして・・・・
肉あんを包んでいきます
包んだら湯気の立った蒸し器に入れ、10分蒸します。
ふっくらと蒸し上がりました(*^-^*)
あつあつの出来立てをハフハフ言いながら
みんなで頬張りました。
作る楽しさ・出来立ての美味しさを感じ、お腹も温まった午後でした。
次回は年明け1月に行う予定です。
より楽しい企画を練っていますので、どうぞお気軽にご参加くださいませ。
就労継続支援B型事業所ウェルウェイ
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メールアドレス：wellway@orion.ocn.ne.jp
