ウェルウェイランチだより~11月~ | ウェルウェイ

ブログ

ウェルウェイランチだより~11月~

みなさんこんにちは!

今月自分はライブ2公演に旭川旅行にと大忙しな11月でした。

雪が積もる前に色々満喫できてよかったです。

では今月のランチメニューを紹介します!

 

+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。+゚☆゚+。

★ソース焼きそば、小エビの唐揚げ、しいたけのバター焼き、スープ、オレンジゼリー

ソース焼きそばってたまに食べたくなりますよね。実家で出されていた焼きそばには必ず目玉焼きが乗っているものが出てきます。

お昼のお弁当にも入っている事は多かったですね。もちろん目玉焼きが乗ったものでした。とてもおいしいです。

エビの唐揚げも丸ごと食べれるものなのでカルシウム不足を補う一品です。食べる時は要注意ですけどね^^;

 

★スープカレー、ターメリックライス、ワカメサラダ、大根のそぼろ煮、ジャムのせヨーグルト

以前もスープカレーを作ってブログに載せましたが、今回も具沢山なスープカレーを作りました。

今回はとろーっとろになるまで煮込んだ鶏の手羽元を入れました。

 

★ニラ混ぜそば、豆苗と玉子の炒め物、豆腐サラダ、中華スープ、ごまプリンの黒蜜きな粉かけwith白玉

混ぜそばってあまり食べたことが無かったのですが初チャレンジしてみました!風邪予防のためにニラたっぷり入れて、かつおだしを

ふんだんに使ったたれをかけました。すごく好評でしたよ♪

ウェルウェイで大好評のデザート、ごまプリンの黒蜜きな粉かけをたまに出しますが今回は小さめの白玉を2つ入れてみたよ。

「白玉が入ってて嬉しかった!」「すごくおいしかった!」という声が多数いただけました( *´艸`)作ってよかった~♪

★おかず系パンケーキ、彩りサラダ、ハッシュポテト、コーンスープ、グラノーラ入りヨーグルト

今月はイベント的なことが出来なかったのでパンケーキを作ってみましたよ!!!

おかず系パンケーキってベーコンのせたりエッグベネディクト風にしたり色々なおかず系の具を乗せますが

今回はキノコのソテー炙りチーズ乗せ、ラタトゥイユ、ソーセージを乗せて、自分の好きなパンケーキ屋のメニューを少し真似しました♪

メレンゲ使用して作るタイプの生地で一から作りました♪フライパン2つ使って合計約60枚くらい焼きましたね。

冷めてもおいしく食べられる生地なので大量調理に持ってこいでした!!

なんとパンケーキを初めて食べる人が多くて残さず食べてくれるか不安でしたがなんと皆さん完食してくれましたよーヾ(≧▽≦)ノ

作った甲斐がありましたので、是非今度また作りたいと思います♪

次はスモークサーモンとクリームチーズなんかいいですね~(*´▽`)

 

+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。♪。+゚☆゚+。+゚☆゚+。

 

今年も残すところあと約1ヵ月!!!

自分はやり残しのないようにできることは今年のうちにやっておきたいと思います。

インフルエンザも流行ってきておりますのでみなさんもタンパク質をたくさん取って、体調管理に気を付けて12月は元気に乗りこえ

2020年を迎えましょうね♪

それではまた~(*’▽’)ノシ

ブログ一覧へ >